Hold & Træningstider

Sommer

Vi tilbyder forskellige træningstilbud hele året, med vores dygtige trænere og kaptajner som alle er uddannet af DGI. Al træning starter fra Pavè’en, Rugmarken 9B, 3520 Farum. – du er velkommen
til at være med et par gange, før du beslutter dig for at blive medlem af klubben.

Om sommeren køres der på racercykel og der tilbydes følgende hold:

• Begynder/Kom i gang træning er målrettet nye ryttere, som ikke er vant til
  at køre i gruppe. Der bliver ved træningen lagt vægt på, at du får øvet dine
  tekniske færdigheder, og også for forbedret din form. For at give så
  mange som muligt en tryg og træningseffektiv oplevelse, kører vi sæsonen
  igennem forskellige begynderhold – spørg gerne i butikken om, hvilke
  tilbud der kommer
• Holdtræning her tilbydes flere hold til de enkelte træninger, og folk bliver
  fordelt ud fra niveau. Til disse træninger er der fokus på intervaller og
  teknik. Vi fordeler folk efter niveau.

 

Vinter

Om vinteren køres der på gravelcykel. Der tilbydes følgende hold:

• Lygtegravel hvor vi kører ud i skoven og kører intervaller, som er en sjov og
  spændende oplevelse i de kolde vintermåneder
• Holdtræning her tilbydes flere hold til de enkelte træninger, og folk bliver
  fordelt ud fra niveau. Til disse træninger er der fokus på intervaller og
  teknik

Vi vil offentliggøre information om den kommende uges træning søndag på
klubbens Facebook side