Hold & Træningstider

Sommer

Vi tilbyder forskellige træningstilbud hele året, med vores dygtige trænere og kaptajner som alle er uddannet af DGI. Al træning starter fra Pavè’en, Rugmarken 9B, 3520 Farum. – du er velkommen
til at være med et par gange, før du beslutter dig for at blive medlem af klubben.


Om sommeren køres der på racercykel og der tilbydes følgende hold:

  • Begynder/Kom i gang træning er målrettet nye ryttere, som ikke er vant til
    at køre i gruppe. Der bliver ved træningen lagt vægt på, at du får øvet dine
    tekniske færdigheder, og også for forbedret din form. For at give så
    mange som muligt en tryg og træningseffektiv oplevelse, kører vi sæsonen
    igennem forskellige begynderhold – spørg gerne i butikken om, hvilke
    tilbud der kommer
  • Holdtræning her tilbydes flere hold til de enkelte træninger, og folk bliver
    fordelt ud fra niveau. Til disse træninger er der fokus på intervaller og
    teknik. Vi fordeler folk efter niveau.

 

Vinter


Om vinteren køres der på gravelcykel. Der tilbydes følgende hold:

  • Lygtegravel hvor vi kører ud i skoven og kører intervaller, som er en sjov og
    spændende oplevelse i de kolde vintermåneder
  • Holdtræning her tilbydes flere hold til de enkelte træninger, og folk bliver
    fordelt ud fra niveau. Til disse træninger er der fokus på intervaller og
    teknik


Vi vil offentliggøre information om den kommende uges træning søndag på
klubbens Facebook side