Begynder træning for Kvinder og Mænd

Mandag d. 8/4-2024 kl. 17.30 Starter vi op på landevej med begynder træning for både kvinder og mænd.

Der er både kvindelige og mandelige træner og vi deler op i hold kvinder/mænd.

Vi øver alt hvad der skal øves på cyklen, så alle bliver trygge ved at: skifte gear, tage drikkedunken, stå op i pedalerne, svinge, køre i gruppe, køre alene, samt alt muligt andet.

Du vil lære din cykel og dig selv bedre at kende, lære hvordan du kan blive bedre og hurtigere på din cykel, lære at træne mere optimalt og samtidig have det sjovt med andre  der også elsker at cykle.

Vi træner til at køre et fælles cykelløb sammen i nogle lidt større hold og ca. 100 km.

Det koster det samme som vores kontingent kr. 1000 og når man er blevet lidt mere øvet kan man deltage i alle vores træninger.